Idées de pancartes pour le Marathon de Paris : les meilleurs messages pour motiver les coureurs !

Le Marathon de Paris, c’est 42,195 km d’effort, de dépassement de soi… et de moments de doute. Et quand les jambes lâchent, ce sont souvent les messages d'encouragement qui redonnent le sourire aux coureurs. Une pancarte bien pensée peut faire toute la différence ! Tu veux encourager un proche ou simplement distribuer des good vibes ? Voici des idées de pancartes pour le Marathon de Paris qui vont marquer les esprits.

Pancartes Marathon de Paris : l’art de booster les coureurs avec des mots !

🏃‍♂️ Pancartes drôles pour faire rire les marathoniens

Rien de mieux que l'humour pour faire oublier les crampes et les ampoules !

• "Souris tu as payé pour ça 😁"
• "Pain is just the french word for bread"
• "Quoi qu'il arrive tu es plus rapide que la RATP"
• "Cours comme si tu attrapais le bus"
• "Tout ça pour un maillot moche"
• "Je me suis entraîné(e) pendant des mois juste pour tenir cette pancarte"
• "Tu ne transpires pas, tu brilles ✨"
• "Cours comme si ton téléphone était à 1%"

💪 Pancartes motivantes pour booster le mental

Des phrases simples mais puissantes pour aider les coureurs à tenir.

• "Tu es plus fort(e) que tu ne le penses"
• "Ne lâche rien, tu es une machine !"
• "Tu ne marches pas, tu voles !"
• "Tape ici pour un boost d’énergie !" (mets une cible 🎯)

❤️ Pancartes personnalisées pour les proches

• "Allez [Prénom], t’es mon héros/mon héroïne !"
• "Papa/Maman, tu gères grave !"
• "On t’attend à l’arrivée avec des câlins (et une bière 🍺)"
• "Fais-le pour la pizza qu’on mangera ce soir 🍕"

Créer une pancarte, c’est top… mais savoir où se placer pour encourager et comment suivre la course en direct, c’est encore mieux ! Que tu sois supporter du jour ou proche d’un·e coureur·se, découvre tous les meilleurs spots pour soutenir et les astuces pour suivre le marathon pas à pas :